怎么去脖子上的皱纹

怎么去脖子上的皱纹

颈部有皱纹的人,日常生活中要注意坐着,可用抬下巴拉伸颈部肌肉,防止颈纹加重。睡前一定要注意枕头不要太高,不要枕枕头;同时涂抹保湿霜或颈霜,以及在颈膜上涂抹,都能起到去皱保湿的作用;要定期去角质。

如今很多人都是低头一族,除了工作的时候必须长期面对电脑,平时休闲娱乐的时候,还以看电子产品为主。如此长时间低头,不仅会使颈椎曲度变直,还会让脖子上的皱纹越来越多,平日里算不低头,还会发现轻微的皱纹痕迹。那么怎样去脖子上的皱纹效果更好呢?

1、颈部肌肉的锻炼

低头久了会加重颈肌的负担,使脖子支撑头过重,进而肌肉就会慢慢衰退,皮肤因松弛而产生颈纹。因此,坐立时要注意保持良好的坐姿。日常生活中亦可将下巴缓慢抬起,充分拉伸颈部肌肉,维持五秒钟后再慢慢恢复原状。如此反复拉伸五次,不仅能锻颈部肌肉,减轻酸胀感,还能防止颈纹的产生和加重。

2、睡无枕头

睡前长时间枕高,还会使睡眠姿势扭曲,这样也容易导致颈纹出现。因此可选择低于脖子的枕头,或睡不枕头。与此同时,睡前下巴要略微抬高,避免整个晚上脖子紧绷,加重颈纹症状。也可涂抹去皱保湿的润肤霜,再用毛巾包住,这样能使颈部充分吸收精华,也有助于颈纹的淡化。

3、经常去颈角

经常去角质也是消除颈纹的一种方法,但是要想去除颈纹,一定要选择比较温和的去角质产品。由于颈部皮肤比较薄而且脆弱,而去角质颗粒较大,很容易损伤皮肤。在涂抹角质膏的时候,可以把指腹从下往上按摩,特别是要清洗到靠近耳后的部位,再用清水冲洗干净。如此坚持一两个星期,颈部皮肤会由粗糙的颗粒感,慢慢变得光亮。

4、上床前抹乳霜

睡前也可以涂上精华液,然后用手按摩五分钟,这样可以减少颈纹的产生。还可用颈膜,睡前敷于颈部,颈膜里面的精华液会慢慢渗透到皮肤底层,这样就能起到抗皱、舒缓皮肤、保鲜的作用。如无颈膜,可选择面膜代替,但不能用撕拉的面膜,那样会使颈部皮肤更松弛。