用锅热饭团要多久

用锅热饭团要多久

米饭从冰箱里取出来之后，如果急着吃，那么第一时间把米饭放进微波炉中，设置温度加热五分钟就可以，米饭五分钟后就可以吃了。

如果家里没有微波炉，那么可以用电饭煲加热。米饭取出来缓两分钟，然后放进电饭煲里，加一点点水，按下热饭功能，大概十分钟左右，米饭和新蒸的一个味道

使用微波炉加热。冷冻的饭团，放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。

2、使用蒸锅加热。冷冻的饭团，不需要解冻，冷水下锅，水开后蒸十分钟左右即可。使用蒸锅加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团水汽过多，影响口感。使用微波炉加热。冷冻的饭团，放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。

2、使用蒸锅加热。冷冻的饭团，不需要解冻，冷水下锅，水开后蒸十分钟左右即可。使用蒸锅加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团水汽过多，影响口感。

饭团用微波炉加热中高火 3分钟就好。

糯米饭团适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻的人吃;也适宜肺结核、神经衰弱、病后产后的人吃。这些类型的人群身子都是比较虚的，可以多吃糯米饭团，使身体营养均衡。