怎么预防心脏功能减退

怎么预防心脏功能减退

心脏的主要功能是提供压力，使血液在身体的各个部位流动。心脏功能减退是心衰的另一个名称，其可能是由于心肌炎、风湿性心脏病，或是由于心力衰竭导致的。心力衰竭是一个长期的慢性过程，因此患者需要积极预防。那么应该怎么预防心脏功能减退呢？

第一，日常生活中要确保足够的睡眠，还要注意饮食的问题。要根据自己的身体状况调整饮食，以清淡、低盐、低脂肪为主，因为患者长期使用利尿药物，同时要注意自身的体重。

第二，保持良好的心态，适当锻炼。多做运动有助于增强心脏功能，促进人体正常的代谢，尤其促进脂肪代谢，预防动脉粥样硬化有重要的作用。针对心脏功能减退的患者，应根据心脏功能和体力状况，进行适量的体育锻炼，有利于改善血液循环、增强机体免疫力、改善机体的机能、防止血栓的发生。同时也要注意不要做太激烈的运动，要逐步加大运动量，以免引起症状。

第三，用药一定要准时有规律，不能随意改变。比如心力衰竭患者长期服用的利尿药，需要根据患者的化验指标、心脏、心室腔的大小等因素来调节，如果病人有什么问题，最好是去医院。此外要定期到医院做体检，心电图，心脏彩超等。

以上是预防心脏功能减退的方法。如果已经患上此疾病，平时要注意避免感染、劳累、情绪激动，饮食上多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免出现便秘等症状。调节心脏功能，可以降低心衰的诱发因素。此外，患者还需要戒烟戒酒。对于患者来说，吸烟是心绞痛发作和猝死的重要原因，喝酒不仅会增加心脏负担，甚至导致心律失常，影响脂肪代谢，加速动脉硬化。