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学泰拳能减肥吗

学泰拳能减肥吗

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学泰拳能减肥吗

病情分析:练习泰拳可以起到强身健体的作用,也可起到减肥的效果,减肥人士还可以选择其他的一些运动来进行减肥,比如慢跑,减肥操,健美操等一些运动来进行减肥,同时控制好饮食的总量,在确保营养均衡的同时避免暴饮暴食。