哪种水果是天然牙刷

哪种水果是天然牙刷

苹果

苹果被称为“天然牙刷”，有助于口腔健康。苹果的纤维状皮肤可以帮助清洁牙齿，还可以作为天然的牙龈按摩剂。咀嚼苹果可以刺激唾液分泌，帮助清洁牙齿表面和牙缝间的残留食物。苹果的纤维素有助于刺激牙龈，促进健康的牙齿和牙龈。此外，苹果对牙齿的磨擦作用可以去除牙菌斑和口腔中的表面污垢，因此，吃苹果对于口腔健康是有益的。‌