枸杞子的功效与副作用-百问二六

枸杞子的功效与副作用

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枸杞子的功效与副作用

枸杞子具有护眼明目、补血、降三高、调节免疫力、美容养颜、抗衰老等功效。枸杞子属于一种中药材，里面含有多种营养成分，比如含有胡萝卜素、烟酸、核黄素、维生素b1以及多种氨基酸等，对人体有多方面的益处。不过吃枸杞只要适量，不能够大量或者是长期食用，不然可能会出现一些副作用，比如会导致上火，从而出现牙齿疼痛、咽喉肿痛以及大便秘结等现象。