减肥排行榜左旋肉碱

减肥排行榜左旋肉碱

什么是左旋肉碱？答：左旋肉碱(Lrt，又称L肉碱。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，一种类维生素（维生素BT），也是人体必需营养素。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。人们不同类型的日常饮食包含5100毫克的左旋肉碱。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，将左旋肉碱指定为“多功能营养品。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，补充的重要性不亚于维生素和矿物元素。2左旋肉碱为什么能减肥？答：它是脂肪代谢过程中一种酶的组成部分，他是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转换成能量，从而达到减肥效果。3左旋肉碱是药吗？有副作用吗答：左旋肉碱非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。德国人以严谨著称，而德国卫生部1994年就规定左旋肉碱使用量无需规定上限；也绝对不含兴奋剂，自1980年奥运会中使用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素；1985年，左旋肉碱被世界卫生组织（WHO）法定为“多用途营养剂。减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。