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打呼噜用隔音耳塞好吗

打呼噜用隔音耳塞好吗

的有关信息介绍如下:

打呼噜用隔音耳塞好吗

病情分析:

隔音耳塞应该也有一定的功效,但是总戴耳塞睡觉对身体应该是不太好的,我建议您再睡前喝点热牛奶,或者是用温水泡一泡脚,这样都可以帮助改善症状。能提高你的睡眠质量。