治疗鼻炎的几个小窍门

治疗鼻炎的几个小窍门

很多人都会患上鼻炎，患上鼻炎时会经常流鼻涕，打喷嚏，既难受又麻烦，患上鼻炎要怎么办呢？我有几个小窍门向大家推荐，希望对大家有用。

1、患上鼻炎时要去除病因，避免再吸入太多的油烟等刺激鼻子的气体。

2、早晚起床睡觉前清洗一下鼻子内部，保持鼻子内部的清洁。

3、可以用盐水清洗鼻子一杯水放一小勺食盐搅拌均匀，用来清洗鼻腔，一天清洗一次。

保持鼻子的清洁，不要吸烟了。

现在有很多人夏季都会出现过敏性鼻炎，是因为空调开的太低，导致气血堵塞，正气不能御外，致使抗病力低下免疫功能失调，从而引发过敏性鼻炎。所以在平时要注意不要让身体受寒，多进行保暖。

现在的人们由于缺乏锻炼，所以身体耐寒度不高，也是导致过敏性鼻炎的重要问题，所以在平时可以多锻炼下，可以适当的用温水或者冷水来洗脸。

1、环境因素是鼻炎的发病原因之一。不良的环境因素或者多变环境也会引起鼻炎的发生，在温湿度急剧变化的环境中，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人较易发生此病，在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，造成慢性鼻炎的可能性会高一些。

2、由于患者长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。抽烟喝酒都不利于身体健康。如果烟酒过度就会影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。此外，还有很多习惯也会引起鼻炎，如频繁的抠鼻等。

3、如果个人自身体质比较虚弱，缺乏维生素，如维生素A或C，也较容易引起鼻炎。

空气污染日益严重，建议大家出门最好戴上口罩，不要经常出入粉尘过多的场所，减少对辛辣、刺激性食物的摄入量。如发现鼻部不适症状建议及时到正规医院进行检查治疗。