低聚果糖的功效与作用
的有关信息介绍如下:
低聚果糖属于水溶性膳食纤维,是人体所需的营养物质。低聚果糖具有调节肠道菌群的功效,具有促进钙吸收、调节血脂和免疫调节的作用。
低聚果糖可以刺激人体内益生菌的产生,改善肠道微生态环境,能够调节肠道菌群,另外,低聚果糖是一种小分子的水溶性膳食纤维,可以吸收身体多余的水分,使其粪便柔软,有利于排出。
低聚果糖能促进微量元素钙、铁的吸收利用,预防骨质疏松。低聚果糖属于低能量产物,可以起到降血脂的作用,还能够促进维生素B族、叶酸等形成,能够提高人体的新陈代谢,促进营养吸收。
长期应用低聚果糖可能会造成机体营养吸收不全面,同时由于营养摄入不足,降低人体的营养摄入量。
建议在医生的指导下使用。



